食材の買い物は一週間に一度、特売日と決めています。 厳密に言うと、決めてはいません。 冷凍をすれば一度で十分であり、 特売日の安さを知ると、他の日に行こうと思わないからです。 買い物に行った日は、冷凍できないお刺身と 出来合いのお惣菜という献立…